LA GRIPA , GRIPE . O INFLUENZA ESPAÑOLA .

UNO DE LOS PATÓGENOS CUYA CEPA TODO LOS INVIERNOS PRODUCE EPIDEMIAS .

LA GRIPE ESTACIONAL EN URUGUAY .

TERAPIAS PARA COMBATIRLA .

Esta patología ; se propaga atacando tanto a mamíferos como aves ( cambia la cepa ) .

El productor de la gripe humana es el virus conocido como ARN .ORTHOMOYXOVIRADES .

Se propaga atravez de aire viciado por la calefacción ; ya que muchos equipos de aire acondicionado son un lugar propicio para su expanción . 

Por las gotas de saliva expulsadas es forma de rocío por aquellos afectados , o portadores del virus ; así como atravez de fluidos corporales .

Las aglomeraciones de público ; oficinas , y viajes en transportes colectivos son puntos ideales para la propagación de la peste .

SINDRÓMES .

Dolor de cabeza , articulaciones ; decaimiento , estado febril , acompañado de tos primero seca ( sin espútos ) ; y, luego a medida que avanza , se produce catarro .

AVANCE Y EFECTOS COLATERALES .

Por lo general , la gripe lleva un proceso de quince a veinte días ; unos siete días de avance y otros de retroceso .

Y allí es cuando sucede la equivocación de la terapia .

Durante el avance de la gripe, los afectados solo hacen reposo durante unos tres o cuatro días 

o un máximo de una semana que es el periodo de avance , ya que al octavo día comienza a retroceder ante el empuje del sistema inmunitario ; y muchos convalecientes comienzan a sentir mejoría ; y salen a hacer sus tareas ; entre estonrnúdos  y tos y hasta con algunos grados de fiebre ; reparten virus a diestra y siniestra , y empeoran su estado .

 Con "recaídas , o complicaciónes .

El ataque del ARN ; comienza invadiendo la parte alta del aparato respiratorio ;con resfrío , luego en unos días avanza al la garganta y a los pulmones . Se produce cuando hay una brecha ; baja en el aparato defensivo del organismo . 

También en muy común el confundir un estado gripal con una reacción hipoalergénica .

Se debe tener mucho cuidado con los cambios bruscos de temperatura .

Y el salir de un ambiente cálido a uno frío ; y viceversa .

Porque al secarse la mucosa nasal y respiratoria se hace propicio para la invasión microbiana .

Cuando la gripe afecta a niños , a mayores de 65 años ; y personas con bajas defensas , se torna muy peligrosa , que al llegar a invadir traquea; bronquios , bronqueolos y alveolos pulmonares ; se produce una neumonia ,en la cual pueden participar otros patógenos como los neumococos ,

Y allí si se necesita el uso de antibioticos adecuados y bajo estricta vigilancia médica .

PROFILAXIS .

El uso y abuso de antibióticos ; y de medicamentos ( antigripales ) de dudosa eficacia para los patógenos virales de la gripe ; han producido mutaciones de mucha variedad , así como alguna cepa salida de algún laboratorio para agrandar sus ganancias .

Lo mejor para combatir la gripe ; es el reposo cálido por unos 9 días, tomando un buen te de gengibre cada 8 horas , para aquellas personas con antecedentes alérgicos o diabetes o hepáticos un té de marrubio después de comer .

A los 9 días de covalesencia en la cama se levanta , y anda si hacer esfuerzos cuidandose  del frío y corrientes de aire 

UN TË DE GENGÏBRE .

1 1/2. cucharadita de las de té , de gangibre rayado en 1 taza ( de las de té )

agua hirviendo ( si en mineral sin gas es mejor ) .

Se tapa y dejando que repose por 15. minutos .

Con colador no metálico , colar tomar 1 taza 1/2 hora antes del desayuno 

otra taza 1/2 hora antes de la merienda y otra antes de la cena .

( NOTA . Se debe comer cada 4 horas , de esta manera la glándula pineal , principalmente , junto a otra endróquinas , mantienen los ritmos circadianos , acompasados .

Esto redundará en una mejor respuesta del sistema inmunitario y activos los antígenos . ) 

UN TË DE MARRUBIO .

Como broncodilatador .; antiespasmódico ;hepatoportector ; protector pancreático , descogestivo y expectorante . Así como un anti gripal ; y antialérgico .

1 taza  de las de té de agua hirviendo ; 1 cucharada sopera de hojas ( solo hojas ) de marrubio .

Despues de cada comida . 

UN TÉ DE ORTIGA . 

La ortiga ayuda para combatir la gripe en su fáce tres ; cuando se ha producido alguna neumonia con congestión bronco pulmonar.

1 cucharada sopera de ortiga en una taza de agua hirviendo 

Dejar reposar 20 minutos y cuando este tibio , agregar 1 cucharada sopera de miel pura de abeja 

Acostarse y taparse bien dejar que el cuerpo sude . 

Sin enfriarse , al otro día darse un baño caliente ( activara la circulación sanguínea y con esto las defensas o sistema inmunológico )

Para bajar la fiebre ; hacer en dos litros de agua mineral sin gas hirviendo12 hojas de duraznillo ; o 4 cucharadas de duraznillo dejar hervir 3 minitos , beber frío como agua dos veces al día . a la tarde y al noche 

DIETA 

ALMUERZO . 

1 churrasco de 100gr de carne vacuna sin grasa bien jugoso NO SECO .

Jugo de furtas NATURALES NO COMPRADOS .

Puré de papa NO COMPRADO ( 1 papa mediana ) 

Aderezado con aceite de oliva o canóla y jugo de limón fresco .

Dulce de mebrillo de postre 50gr 

MERIENDA .

Te con leche con tostadas 1 feta de jamón crudo .cerrano ( el que tiene el hueso de la pata ) 

CENA .

1 vaso de jugo de fruta o 1 te con leche pan tostado con feta de jamón 

DDESAYUNO 

Café con leche pan tostado con dulce de membrillo .

BEBER BASTANTE AGUA MINERAL SIN GAS 

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Prof. Wilfredo Magallanes Almada .

TERAPÉUTA HOLÍSTICO .

e-mail: wmagallanes319@gmail.com