GRUPO DE SANGRE TIPO AB .

:::::::::::::::::::::: APARTO DIGESTIVO FRÁGIL.::::::::::::

Es el aparto digestivo mas frágil de los cuatro tipo de sangre que publicamos .

Es intolerante a las carne rojas , pastas portos ( frijoles) habas y lentejas .

No toleran la fruta seca .

Sufren de bajas defensas inmunitarias .

Deben comer de forma variada y con moderación .

----------------- LO QUE PUEDEN Y LO QUE NO . -----------------------

Nada de carnes rojas ; y menos en conservas o ahumada ; tampoco los embutidos .

Pescado y mariscos ; menos langosta , camarones , cangrejo , ostiones , almejas , pulpo y anchoas .

Suspender los productos con harina de trigo .

Consuma leche y lácteos .

Frutas en abundancia ; uvas ,ciruelas y ananá ( piña) .

Hortalizas , tomates sobre todo .

Como aderezo use aceite de oliva ; no use vinagre 

Ejercicios físicos pero con moderación .