DESAYUNO DE COPOS .

::::::::::::::::::::::: MUY NUTRTIVO . :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

CONTINUAMOS CON LAS RECETAS PRACTICAS Y NUTRITIVAS PARA CONVALECIENTES , CRÓNICOS O EVENTUALES .

                                                DESYUNO DE COPOS . ( MUY NUTRTIVO Y DE FACIL DIJESTIÓN) .

INGREDIENTES : 1. taza de copos de trigo .
2.tazas de leche .
3.cucharadas de miel pura de abeja .
2.naranjas jugosas .

PREPARACIÓN : Se cocinan los copos con la leche a fuego lento ; durante unos 10 o 12 minutos .
Cuando esté la leche con los copos tibia ; se agrga la miel ; y en el momento de servir se agrega el jugo de naranja .

La miel ; al igual que el jugo de naranja no debe ponerse con la leche demaciado caliente ; porque se detruyen sus poderes naturales .