CHAKRA FRONTAL .

        CHAKRA FRONTAL O TERCER OJO .

Vamos a hablar en esta publicación del CHAKRA FRONTAL .
A este centro energético mayor , se le conoce también como: EL TERCER OJO . 

Es el sexto  centro mayor de intercambio energético , el cuál está ubicado sobre el mismo entrecejo .
Esta mucho mas desarrollado en la mujer que en el hombre .
Esta es la rezón por la cuál la mujer puede manejar mejor el emisfério cerebral derecho que el hombre ; es por esta causa que la mujer es mucho mas intuitiva que el hombre ; y con ello mas perceptiva .

Aquellos clarividentes tiene muy desarrollado el tercer ojo , o chakra frontal .
Esta en relación con  niveles de ondas alfa y teta .

Esta en comunicación con la glándula pitutaria ; o glándula del crecimiento .
Cuando este Chakra esta obstruido o su bioenergía es dañada  se producen fenómenos de enanismo o gigantismo .

Sus colores refulgen con la mitad derecha rosado ; y , la mitad izquierda azul .
Conforma un total de 96 radios .
El numero de radios de este centro energético mayor ; no habla de su importancia .

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Proccima publicación : " QUINTO CHAKRA ; EL LARÍNGEO O INTELECTUAL "

Prof. Wilfredo Magallanes Almada : Prof. en Bioenergía Humana Aplicada a la Alimentación .
TRAPEUTA HILÍSTICO .

e-mail : wmagallanes319@gmail.com .

EL CHAKRA Nro. 7 ; CHAKRA CORONARIO

Comencemos por el séptimo chakra ; el CORONARIO ; que esta ubicado sobre la parte superior de la cabeza .

Esta estrechamente relacionado con la glándula pineal .
Es llamado "LA FLOR DE LOS MIL PÉTALOS " ; por su conformidad de 960 radios de color violeta ; en su centro vibra y gira otro centro de color amarillo oro ; de doce radios , con un total de 972 radios ; la flor de 1000 pétalos es el último Chakra en desarrollarse .

A medida que el ser humano va perfeccionando en su espiritualidad ; este centro energético mayor , va completando su desarrollo ; en muchos casos no se completa jamas ; son aquellas personas con mucho desarrollo espíritual ( Grandes Guias espirituales ; videntes ; y otros que ya vienen de reencarnaciones anteriores asendiendo en el plano astral )

Es  de suma importancia este chakra ; con su conección con la glándula Pineal o Epífisis ; si este chakra se obstruye total o parcialmente ; esta glándula se desajusta .
La Pineal  esta entre las endróquinas ( de circulación interna ) es la que sincroniza la liberación de una hormona ; entre otras ; la melatonina .
Es el reloj biológico que controla la vigila y el sueño .
Los ritmos adecuados a los horarios de alimentarse .
 El buen funcionamiento de este centro mayor , es mucha importancia para el biorritmo ; o el ritmo de la vida . 

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Si te interesa el tema envíanos una correo a: Prof . Wilferdo Magallanes Almada .
e-mail : lodeayerylodehoy@gmail.com   ----- wilfredomagallanesalmada@gmail.com 

FOTO DE LOS CAMPOS AURICOS .

FOTO DE ALGUNOS CHACKRAS .

FOTO DE  CENTROS ENERGÉTICO MAYORES .

.................................................. CENTROS ENERGÉTICOS . .....................................................................

:::::::::::::::::: LOS CHAKRAS . ::::::::::::

Con el nombre de "CHAKRAS " (en Sáncrito , significa " RUEDAS QUE GIRAN PERAMANENTEMENTE  . ) .

De la misma forma que tenemos aparatos digestivo ; circulatorio ; y otros ; compuestos por diversos órganos ; cada uno de ellos con una o mas funciones especificas ; también tenemos un aparato compuesto por energías sutiles , que posibilitan la vida . Y que delatan la buena o mala salud en todo el cuerpo .

                                       CENTROS   MENORES .

Los centros menores ( CENTROS O PUNTOS DE ACUPUNTURA ) tienen un forma de embudos ; son de unos cinco centímetros de largo x cem 5. de diámetro . Y se encuentran en todo nuestro cuerpo exterior y conectados con centros neuralgicos del organismo .

                                     CENTROS MAYORES . 

Son grandes bocas de intercambio energético que están conectados con alguna glándula de secreción interna ( glándula endróquinas ) .

Son siete ; cinco en la parte delantera del cuerpo físico ; uno encima de la cabeza  ; y otro en la parte posterior .

Está cada un de ellos conectado con un órgano , un ganglio o plexo nervioso ; terminando en su canal maestro , que es la columna vertebral .

------------------------------------------ continuaremos en la proccima publicacion. ---------------------

Prof. WILFREDO MAGALLANES ALMADA .

Prof: en BIOENERGÉTICA HUMANA APLICADA A LA ALIMENTACIÓN .

TEAPEUTA HOÍSTICO.

e-mail : lodeayerylodehoy@gmail.com .

NEURO CIENCIAS ....

<<<< LA BIOENERGETICA .<<<<<<<

       ( INTRODUCCION. ) 

Cuando hablamos de bioenergetica ;  estamos comentando  un viejo conocimiento que pueblos de oriente , manejan desde hace muchos milenios .

               LA ENERGÍA DE LA VIDA . 

Bios ; del griego vida;  las energías que posibilitan la vida .
Toda la naturaleza ; incluyéndonos a nosotros los humanos ; esta compuesta de energías sutiles .

El reino vegetal , el reino animal y el reino mineral ; forman un elemento  compacto y equilibrado al que conocemos como NATURALEZA;y todo lo que ella genera ; lo llamamos natural .
La combinación de sustancias equilibradas  provenientes de los tres reinos forman los nutrientes .

El ser humano , como eje central de la creación ; toma de cada uno de los reinos y, los combina para formar su alimento .
Cada alimento tiene una composición química con una carga energética ; que cuando los mezclamos en forma de plato alimentario ; al ser ingerido,en nuestro organismo se transforma en bioenergia o sea en energías que posibilitan la vida .

De allí la gran importancia que tiene lo que comemos .
Ya que el alimento se transforma en combustible celular .
Esto implica una buena salud corporal .

VER ALIMENTACIÓN COMPATIBLE CON GURPO SANGUINEO Y LOS ANÍGENOS EN: BOLGS DEL Prof. wILFREDO MAGALLANES ALMADA .



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........... LOS CAMPOS ÁURICOS................

Se pueden observar rodeando la materia , sea esta inerte o con vida ; energías sutiles vibrantes .

Nuestro cuerpo es una materia densa , pero alrededor de el hay energías sutiles; conocidas como campo sutil, bioplasmatico o molde estructurador ; como mas se conoce ; AURA .

El aura tiene distintos nivele y cada uno con un color , el cual varia en cada individuo .

Estos niveles son conocidos como campos de vida .

EL PRIMER CAMPO BIOLÓGICO.Es el que esta mas cerca del cuerpo físico .

es de color blanco ; muchas patologías de índole infecciosa y degenerativas de órganos se manifiestan en este campo con manchas que delata , de acuerdo a su color y forma la localización de la enfermedad .

EL SEGUNDO CAMPO AURICO ES EL EMOCIONAL Y ES DE COLOR ROJO .

Allí se reflejan las emociones impulsivas , como reacciones intempestiva y arrebatos 

Pero también las sentimentales y estados de alegría y depresivos .

EL TERCER CAMPO AURICO ES AZUL ,ES EL MENTAL .

En el están plasmadas las enfermedades mentales .

Así como el grado de inteligencia del individuo y la facilicad o nulidad para resolver situaciones y para que tarea es mas apto .

EL CUARTO CAMPO AURICO ES DORADO Y PERTENECE AL ESPIRITUAL .

Se le conoce como el campo de vida .

En el esta su años de vida presente , pasado y futuro ; así como su vidas pasadas mas proccimas . .

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........ continuaremos en la próccima publición ..............

Prof. Wilferdo Magallanes Almada 

Prof. En Bioenergética Humana Aplicad a la Alimentacion .

Trapeuta Holístico-

e-mail:w.magallanes319@gmail.com . 

     

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EL CASO DE FERNANDA .

::::: UN ALIVIO . :::::::::::

Como les conté el caso de Matin y Julia ; ahora le voy a contar en caso de una chica Fernanda .

Fernanda , fue Paciente mía , por mucho tiempo .
 Económicamente estaba bien ; su esposo era empresario y ella tenía un gimnacio .

Su  salud estaba bastante bien ; pero se denotaba en ella ; en su interior ; una mujer insatisfecha .
La relación sexual con su esposo era buena .
Pero , en su mente había algo que la confundía a Frenanda ; no sabia definir , si ese algo era su verdadera inclinación sexual ; o era una curiosidad . Quería tener relaciones sexuales con una mujer .
Conversamos del tema ; y yo le pregunte si había alguien que le llamara la atención, y me dijo que si , que las había .
Le dije que dejara fluir su interior ; le di herramientas ; que aplico .

Luego de un tiempo ; como de seis meses ; Fernanda ; llegó a una consulta .
Me expuso ; que si bien había tenido buenas experiencias con las chicas ; tanto de forma pasiva como activa; se dio cuenta que el sexo con hombres era lo suyo .
Y agregó ; que no se sentía lesbiana , por haberse acostado con mujeres ; que solo fue una experiencia ; que le ayudó a abrir su mente .

El agua que esta estancada se contamina , se pudre ; mientras que aquella que fluye se renueva constantemente .
Así es la mente humana ; debe de dejar fluir , canalizar las ideas , para lograr una dinámica mental .

Los pensamientos reprimidos ; son causantes de obstruir los campos energéticos y causar diverso tipo de quebranto de salud .

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Prof. Wilfredo Magallanes Almada . Prof . en Bioenergética Humana Aplicada a la Alimentación

e-mail : lodeayerylodehoy@gmail.com

...................... ESTAS REPRIMIDO/A. ?. .............

..........................( continuación ) ..................

Fue ,entonces que atravesz de conversar con Martín ; al fin conseguimos hacer un puente de comunicación ; allí se abrió de par en par la puerta de su interior ; y dejó escapar su personalidad por tanto tiempo reprimida ; y me dijo : --- A mi ..... a,mi..... me gustan los hombres  . . . 
Y se quedó mirándome como con temor ; fue cuando , casi de inmediato le dije : ¿ Y cual es el problema Martín ? . Mi familia ; Prof. 

Yo le indique que eso de estar a escondidas de su esposa , de su hijo ; generaba un malestar en el que perjudicaba su salud mental y provocaba en el una energía mala que afectaba a sus campos áuricos , así como a su centros energéticos mayores y menores ; desencadenando patolgias de deversos sindrómes .

El estado de salud Martín ; no era el mejor ; le habían diagnosticado  deabete ; en Gr 1 . y trastonos nerviosos de fácil irritabilidad .

Le Pregunte si quería a su esposa ; me dijo que si así como a su hijo .
El concejo que di a Martín ; fue , que se sincerara con su esposa ; porque es mundo de mentiras y fantochadas era nocivo para ambos ; y que era preciso que su hijo se enterara por boca de el y no de terceros , como compañeritos de escuela .

A todo eso pasó el tiempo ; y un día ; llegó Martín a mi consultorio ; y cuando yo le pregunte como estaba de salud y de animo ; me dijo _ Esplendido ; hace 3 meses hable con mi esposa ; nos separamos ; no fue nada facil ; pero ahora siento que me quité un peso grande de mi mente ; hasta estoy viviendo en pareja ; y Roberto ; porque esí se llama me esta ayudando a salir de la mia culpa , y hasta me ayuda con la relación con mi hijo , que me va a visitar los fines de semana .
A mi ex esposa ; hoy la veo como una amiga ; aunque ella por ahora me deteste .

Así Martin salio de su trauma ; venció a la deabete y a su estado irritable ; en su empleo mantiene su estatus y todos saben que Martín su gerente es gay .

En la próxima publicación vamos a hablar del caso de Fernananda .

............................................ continúa .....................................................................

Prof. Wilfredo Magallanes Almada .Prof en Bioenergética Humana Aplicada a la Alimentación .

e-mail : lodeayerylodahoy@gmail.com

TENEMOS HERRAMIENTAS CON QUE AYUDARTE .

:: SI TU ESTAS REPRIMIDO/A . . . 

Si tu como hombre o mujer  estas reprimiendo tu verdadera sexualidad ; te estas dañando enormemente . Una infección , ya sea viral ,bacteriana o parasitaria ; la podemos combatir con eficacia cuándo se agarra a tiempo con el retroviral , antibiótico o desparasitador ; así también una invasión de hongos con buen antimicotico se combate . 

Pero es muy difícil ; combatir la reprimenda a tu personalidad reprimida sin tu colaboración .

Tal vez concurras a un psiquiatra , que te atiborrará de medicamentos ; tales como ansiolíticos , atidepresivos ; y alguno que otro sedante . O visites algún psicólogo ; que te llevara a enfrentar el problema .

Pero está en ti , en tu interior la solución .

Primero asume lo que eres ; tu falso yo debe dejar de combatir a tu verdadero yo.

Y tu , debes asumir  la inclinación sexual que se hace sentir verdaderamente feliz , satisfecho/a .

  Como digo que soy homosexual ... ? ¿ Que dirá mi familia? ¿Los amigos ? , ¿En el empleo ? .... ¿Tendré que renuciar a mi empleo?.

Voy a contar un caso de un paciente  que llegó a mi ; con un problema de estrés ; el que produjo , en Martín ; una deabetes que le estaba afectando la vista .

Marín , llegó a mi consultorio con su esposa Julia , la cuál ella, al igual que su padre hermanos y madre ; eran pacientes míos ; en en el consultorio holístico .

Marín y julia , tenía un pequeño hijo de siete años de edad .

Martín con treinta y dos , y Julia con treita :

Julia ; se trató conmigo por una bronquitis asmática ; y quiso que Martín consultara conmigo por sus problemas de estrés y deabete .

En conversaciónes con ambos ; y con Martín en privado ; llegué a la conclusión ; que todo el caso de deabetes era por estrés ; y el estrés lo provocaba ; la reprimenda de Martín , al homosexual reprimido .

.................. continua en la próxima publicación . ......

   

  

LAS PERSONALIDADES OCULTAS .

::::::::: SON CAUSANTES DE ESTRÉS . ::::

Cuando una persona , ya sea hombre o mujer ; reprime su personalidad sexual ; comienza con sidrómes de estrés .

 Que puede desembocar en diversas patoligias  psicosomáticas ; tales como ; tenciónes nerviosas : Irritavildad , hipertención arterial ; deabetes ; trastornos gastricos , hepáticos ; etc .

La sexualidad idefinida o reprimida es una de las causantes de la desiónizacion de la mitocondrias celulares ; ya que el estado psiquico del individuo esta afectando a todo el sistema bioenergético.

Recordemos brevemente que las membranas de las mitocondrias ; son permeables a iónes .

El estrago que produce en la bioenegética del humano el sometimento  a las reprimedas sexuales ; es de grán importancia .

........................... LOS HOMOSEXSUALES NO ASUMIDOS . ........................

Aquel hombre , o aquella mujer; que esta fingiendo ser eterosexual ; en caso femenino ; por que no quiere que sus hijos se enteren y la sesúren ; su esposo le corte el dinero que le dá . O en en el mejor de los casos tiene algú cargo público de relevancia ; combate su apariencia socialmente fingiendo ser etéreo ; dejando ecerrada entre las rejas de su iterior ; a la lesbiana reprimida .

Y el hombre que esta escondiendo el homosexual ; aprentando ser el marido y el padre ejemplar .

Esas personas son victimas del estres ; causado por una sociedad hipocrita y sensuradora .

Como solucionamos ese viejo y espinoso caso ; bueno , vamos a desmenuzarlo ; les daré ejemplos de personas que lograron ; atravéz de las herramientas que les proporcionamos ; un cambio en sus vidas .


---------------------------------- continuara .............................................................................

DE QUE MANERA INFLUYEN LOS ESTADOS DE ANIMO EN NUESTRA SALUD .

............. NUESTRO ESTADO DE ANIMO . .....

Nuestra salud se ve sumamente comprometida por el estado de animo vigente .

Y me gustaría hacer un breve repaso sobre la función del mitocondrias  .

Son  las mitocondrias ; las encargadas de llevar la mayor parte de las energías que consumen las células .
Estos orgánulos celulares actúan como fuente de energía de las células .

Son las encargadas de sintetizar A.T.P. (adenosine triphosphate ; que es un nucleótico fundamental para obtención de energía ; de carburantes como : grasas ( acidos grasos ( p.h ) ) , glucosas y aminoacidos .

Poseen , las mitocondrias membranas permebles a iónes ( potencial de carga eléctrica negativa ) metabolitos y polipeptidos .
Es por la membrana porosa , que permite el paso iónico ; son proteinas que forman poros llamado vdac ; ( canal aiónico dependiente del voltaje )

Como es sabido ; somos energía renovable ; es por eso que tenemos la suma 
necesidad de reponer esa energía quemada por la combustión celular .

Se debe contar con una alimentación lo mas compatible con nuestro sistema bioenergétic.
Eso tiene que ir acompañado por un estado anímico de buena vibración .
Los stres ; las preocupaciones ; las angustias ; las estados depresivos ;son entre otras causas de la desiónización  de la mitocondrias ; causando un desequilibrio en el funcionamiento celular ; provocando sindrómes , y patologías de distintas índole   . 

:::::::::::::::::::::::::::continúa . :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

DIETA PARA NIÑOS DE BUEN APETITO.

------ MENÚ SENCILLO PARA NIÑOS ---------

----- DE BUEN APETITO ; DE 7 A 9 AÑOS . -

ALMUERZO : Zanahorias crudas ( rayadas ) con jugo de limón y perejil picado ; 80 gramos de carne asada al horno ( jugosa ) ; verdura con manteca ( 2 veces por semana remplazarlas por por un plato de arroz integral o un plato de pastas con aceite de oliva ; ) postre compotas de frutas endulzado apenas con estevia .

CENA : Potaje de fideos con leche ; 1 lonja de jamón con un huevo poché ; 120 gramos de papa con perejil picado y aceite de oliva o a la manteca ; una porción de torta de manzanas .

El desayuno y merienda se harán con una rodaja de pan integral tostado ; café con leche o té con leche ; endulzado con steviia .

Siempre cada cuatro horas ; respetando a raja tablas el horario ; esto es de suma importancia  Algunas colaciones como frutas o jugos de frutas naturales ; principalmente aquellos que son muy activos ; o practican algún deporte .

El beber agua mineral sin gas en abundancia .
No a las bebidas gaseosas y menos a las colas .

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...... MENÚ PARA NIÑOS DE BUEN APETITO ; DE 10 A 14 AÑOS . ..............

ALMUERZO : Bife a la parrilla con ensalada mixta ; papas hervidas y luego saltadas en manteca con perejil fresco picado ; queso fresco ; postre no dietetico  endulzado con estevia 

DESAYUNO Y MERIENDA : El desayuno y la merienda deberán hacerse a base de frutas frescas ; café con leche o té con leche ; pan integral tostado con manteca sin sal ; 1 sandwich de queso ; dulce o jamón 1 vaso de leche ; 1 vaso de jugo de frutas ( frutas frescas )  de todo selecionará lo que mas le agrade .

CENA : Sopa de pastinas ( fideos pequeños ) ; pastel de espinacas ; carne al horno con guarnición de zanahorias ; postre queso con dulce ; café o té .

No es necesario que les diga que acompañen las comidas con agua mineral fresca pero no fría . El impacto que produce el agua fría o bebidas ; tales como jugos y helados en el estómago causando una paralización del proceso digestivo . 

   

LA COMIDA CHATARRA ESTÁ HACIENDO ESTRAGOS EN LOS NIÑOS Y ADOLECENTES .

DIARIAMENTE SE ENGULLEN DISFRAZADAS  DE DISTINTAS FORMAS DE ALIMENTO RÁPIDO ; GRADES CANTIDADES DE GRASAS TRANS ; SODIO ; Y OTRAS TANTAS SUBSTANCIAS TÓXICAS ;QUE DESEMBOCAN  ; EN OBESIDAD , DEABETES ; Y OTRAS PATOLOGÍAS EN EDADES TEMPRANAS.

LAS REACCIONES HIPOALERGÉNICA ;  POR LAS TOXINAS ; CONTRAPUESTAS CON LOS ANTÍGENOS DE LA SANGRE ; HACEN VICTIMAS A LOS NIÑOS Y ADOLECENTES .

VAMOS A PRESENTAR ANTE VOSOTROS/AS ; UNAS DIETAS SANAS ADECUADAS PARA CADA EDAD DE LOS NIÑOS Y ADOLECENTES .   

REGÍMEN PARA ADELGAZAR

::::::::::::::::::: CON MENOS DE 1.000 CALORÍAS . ::::::::::::::::::::::::::

                                         ( MENÚ 1 . ) 

ESTE MENÚ DA UN TOTAL DE 982. CALORÍAS .

DESAYUNO . : 1/2 pomelo ; 1 taza de café con leche endulzado con estevia .

ALMUERZO .:  1 taza de caldo desgrasado ;1. costilla de cerdo magra ; 100. gramos de lechuga ; 1. cucharada sopera de queso blanco ( requezón ) 100. gramos de naranja ; café o té endulzado con estevia .. Beber agua mineral sin gas no muy fría .

MERIENDA .: 50 gramos de té con leche ; 200 gramos de pan integral .

CENA. : 2 huevos pasados por agua ; 100 gramos de chauchas hervidas ; 200 gramos de zapallitos ; 20 gramos de pan integral ; 160 gramos de ensalada de berro y cebolla ; 130 gramos de ensalada de frutas ; café o té endulzado con stevia . Para acompañar las comidas se deben omitir las bebidas gaseosas ; principalmente las colas . AGUA MINERAL SIN GAS NO MUY FRÍA . 

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                                  ESTE MENÚ DA UN TOTAL DA UN TOTAL DE 988 CALORÍAS .

                                          ( MENÚ  2 . ) 

DESYUNO :100 gramos de manzanas; 20 gramos de pan integral ; 5 gramos de mermelada ( a su gusto ) no dietética  ; café o té endulzado con stevia . 

ALMUERZO : 130 gramos de merluza hervida ; 10 gramos de manteca ;100 gramos de papa ;100 gramos de lechuga ; 20 gramos de pan integral ; 100 gramos de melón ; té o café .

MERIENDA : 100 gramos de peras ;250 gramos de yoghurt .

CENA : 1 taza de caldo desgrasado ; 280 gramos de pollo asado ; 100 gramos de acelga ; 100 gramos de lechuga ; 100 gramos de pera ; café o té ..

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Ya vemos como se puede adelgazar sin pasar hambre ; con una dieta equilibrada ; y sin poner en riesgo la salud corporal .

Nota : 

           Para una mayor eficiencia de los regímenes o dietas ; debe respetarse el horario.

Esto es respetar el reloj biológico ; comiendo siempre a la misma hora desayuno , almuerzo , merienda y cena ; cada cuatro horas . Recalco ; que es de suma importancia respetar a raja tabla , el horario de las comidas .

En los regímenes de adelgasamiento  ; no deben ientercalarse colaciones entre comidas .

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Prof . Wilfredo Magallanes Almada : Prof en Bioenergética Humana Aplicada a la Alimentación.

Terapeuta Holístico . 

e-mail : lodeayerylodehoy@gmail.com .

LAS MITOCONDRIAS Y LA SALUD .

......................... LAS MITOCONDRIAS . .........

Estos organulos son los que se encargan de energizar la célula ;permitiendo el paso atravéz de su membrana porosa  de iónes .
La mayor parte de la energía celular pasa por las mitocondrias .Eso permite la asimilación y la eliminación celular ; tanto respiratoria como alimenticia ; las mitocondrias sintetizan A.T.P ; es el a.t.p ; un nucleotico fundamental para la obtención energética ; y lo hace atravez de la   glucosa , acidos grasos y amnoacidos .

Como ya dije con antelación ; las membranas de las mitocodrias son permeables a iónes ; metabolitos y polipéptidos .
Las protínas que contienen forma poros permeables a iónes ; conocidos como porinas v.d.a.c ( canal aiónico dependiente del voltage)  .

Para no complicar mas con tanta tegnología ; sino nos llevaría a utilizar un gran espacio ; seré mas claro . 
Muchas , y cuando digo muchas ,son un gran numero de enfermedades ; como muchos tipos de canceres ;  que se desarrollan por la desionización de las mitocondrias ;asociadas a una desetabilisación de del sistema metabólico ; por una mala alimentación .

La alimentación compatiblie con el grupo sanguineo puede mejorar la calidad de vida del ser humano . 
Si bien ahora se nos suma otro gran desafío que es el uso indiscriminado de agro químicos  que permanecen de forma recidual por mucho tiempo en muchos alimentos ; el uso cada vez mas frecuente de conservantes ; y otros aditivos químicos ; así como la manipulación transgénica de frutas y verduras .

Esto que llega solapado en la alimentación diaria ; hace muy vulnerable al sistema bioenergético del ser humano ;afectando el fucionamiento de las energía metabólicas que ingresan en las mitocondrías .

.......................................................... (  CONTINUARÁ ) ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

EL MARRUBIO .

::::::::::: ALGO SOBRE EL MARRUBIO . ::::

COGOLLO DE PLANTA DE MARRUBIO .

Vamos a hablar  del marrubio ; una planta traída al Uruguay por los primeros inmigrantes españoles ; y que se fue proliferando atravéz de sus semillas  .

Hoy la vemos en todas las tierras fértiles ; por los entornos de caseríos y pueblos .

Son sus hojas de color grisáceo ; peregnnes , rugosas y con pelusa  ( pilósa  ) .

Crece en forma de matorral a unos 4 o 5 Cem. de altura ; son blancas sus flores que nacen  en ramilletes en sus tallos ; y después se vuelven semillas .

Nombres conque la vox populis conoce al marrubio : Camarruego , gallinera , hierba del colesterol , hortelana , hortelana del burro , hortelana brava ; hortelana del perro , hortelana romana , juan rubio .etc .

.............................. PROPIEDADES MEDICINALES DEL MARRUBIO . .....................

DIGESTIVO APERITIVO . Tomado una hora antes del almuerzo , la cena ; es muy buen aperitivo

AYUDA ADELGAZAR . Elimina tejidos adipósos ; y es un suave diurético por su riqueza en sales patásicas . Ayudando en patologías renales como arenilla ; cistitis , verteritis , pelonefritis ,y otras afecciónes renales .

BALSAMICO . Actúa en bronco espásmos , algúnas neumónias . Y asma .

Actúa en bronquitis gripal y tabacal ; ayudando a espectorar flemas acumulada en los bronquios .

HEPATO PROTECTOR :Actúa en afecciones de hígado graso .estimula la secreción viliar .

DIGESTIVO :ES UN EXELNTE  DIGESTIVO . 

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: BENEFICIO DE LO BAÑOS DE MARRUBIO . ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

Para aquellas personas con afecciones de la piel ; es muy  bueno un baño de marrubio tres veces por día .

-------------------- BAÑO DE MARRUBIO . --------------------------------------------

Poner 10 Lts . de agua hirviendo y 100 Gr. de marrubio dejar tapado por 20 o 30 minutos .

Luego de un baño con jabón neutro ; proceder a pasa por todo en cuerpo ; con un paño limpio y de color blanco empapado en la infución de marrubio por todo el cuerpo ; el resto ; se lo arroja por encima del cuerpo con una jarra o similar .

El trapo que usó lo descarta o lo lava con agua hirviendo , y lo deja secar para volver a usarlo ; no lo use por mas de tres veces .

El marrubio es un gran depurador de la piel

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............................................... TISANA DE MARRUBIO . .................................................................

EN UNA TAZA DE AGUA HIRVIENDO PONER UNA CUCHARADA SOPERA DE MARRUBIO Y DEJAR REPOSAR POR 15 MIUNUTOS ; COLAR Y BEBER CALIENTE .

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NO DEBEN TOMAR MARRUBIO ; LAS MUJERES MENSTRUANDO NI EMBARAZADAS ; LAS PERSONAS CON GASTROENTRITIS , SINDRÓMES DE NAUSEAS O VOMITOS .  

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Trato de ser lo mas claro  ; pero el espacio es pequeño debo de reducir .

Por informes o consultas : e-mail : lodeayerylodehoy@gmai.com . wilfredomagallanesalmada@gmail.com 

MACARRONES SENCILLOS .

RECETA PARA ENFERMOS : DE RIÑONES ,

RECETA PARA CONVALECIENTES DE: RIÑONES ,COLITIS , INFLAMACIÓN DE ESTÓMAGO Y CONVALECIENTES DE ULCERA . 

INGREDIENTES : 100 Gr DE MACARRONES , 1/2 LITRO DE LECHE , 1 CEBOLLA CORTADA POR LA MITAD ; 2 HOJAS DE LAUREL , 4 CUCHARADA SOPERA DE ACEITE DE OLIVA Y  SAL A GUSTO , 

PREPARACIÓN : Con los macarrones precocidos ; también pueden ir en crudo; se pone todos los ingredientes en una cacerola u olla y se van cocinando a fuego lento si fuera necesario agrégale un poquito de agua a la cocción .

DESAYUNO DE COPOS .

::::::::::::::::::::::: MUY NUTRTIVO . :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

CONTINUAMOS CON LAS RECETAS PRACTICAS Y NUTRITIVAS PARA CONVALECIENTES , CRÓNICOS O EVENTUALES .

                                                DESYUNO DE COPOS . ( MUY NUTRTIVO Y DE FACIL DIJESTIÓN) .

INGREDIENTES : 1. taza de copos de trigo .
2.tazas de leche .
3.cucharadas de miel pura de abeja .
2.naranjas jugosas .

PREPARACIÓN : Se cocinan los copos con la leche a fuego lento ; durante unos 10 o 12 minutos .
Cuando esté la leche con los copos tibia ; se agrga la miel ; y en el momento de servir se agrega el jugo de naranja .

La miel ; al igual que el jugo de naranja no debe ponerse con la leche demaciado caliente ; porque se detruyen sus poderes naturales .

VAMOS A DEJARLES ALGUNA RECETAS APLICABLES A DIVERSOS SINDROMES Y PATOLOGÍAS

PARA CASOS FEBRILES (GRIPALES ) CONVALECECIAS ;ENFRMEDADES DEL HÍGADO Y RIÑONES 

.......................CALDO AMARILLO . .....................

         ( INGREDIENTES ) 

8 zanahorias grandes .

1 cebolla grande .

1. 1/2 . de agua . 

2 hojas de laurel.

1 ramita de tomillo .

PREPARACIÓN : Se rallan la zanahorias y se ponen a cocinar con el resto de los ingredientes por espacio de 1 hora ; lo puede colar o comer así .

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.......................... CEBOLLAS EN GUISO . ................................

........................... DEPURATIVO Y DIURÉTICO . .................

INGREDIENTES : 

5 cucharadas soperas de aceite .

3 cebollas grandes .

1/2 taza de agua . 

sal a gusto . 

PREPARACIÓN : 

Se calienta el aceite en una cacerola y se hace reohogar la cebollas cortadas en finas rodajas (bien finitas) .

Se agrega el agua y la sal y se deja cocinar lentamente .

.................................. CONTINUARE CON LAS RECETAS . EL PROXIMO LUNES . .....................

SE ACONSEJA . . .

:::::::: A , AQUELLOS ENFERMOS . ::::::::

                  ( PARETE II. )

Toda persona ; que padece una enfermedad crónica o pasajera ; deberá abstenerse de los siguientes alimentos ; principalmente , aquellos que se encuentren en cama  .
1) Verduras crudas , ensaladas de lechugas , apio , repollo , cebolla , pimientos , berro etc .
Si se puede procesar estas verduras ,se colarán ;  consumiendo el jugo de ellas ; así evitaran las fibras o la celulosa .
2) Los alimentos se masticarán bien : Cuando hay dificultad para masticar ; los mismos se reducirán a papilla ; con la procesadora .Como ser nueces , zanahorias crudas , pepinos , maní , manzanas y peras duras .
3) Así como alimentos muy condimentados ; pues la pimienta y otras especias , irritan las mucosas gástricas .
4) Los alimentos fritos ; así como los preparados con grasas vacunas o de otro animal .
El freír los alimentos en aceites quemados en muy contraprducente ; tanto para las mucosa gástricas como para la parte hepática .
Cuando el aceite comienza a echar es humo blanco , e porque se está quemando ; no guarde el aceite usado ; no use fritadoras .

ALGUNAS RECETAS PARA ENFERMOS

:: ESTA PUBLICACIÓN ES PARA TODAS 

::  AQUELLAS PERSONAS QUE PADECEN

:: ALGÚN QUEBRANTO DE SALUD . ::::::::

             ( PARTE  I . )

Al igual que las personas sanas ; aquellos que padecen algún tipo de quebranto de salud , necesitan calorías para su metabolismo ( del matabolismo  vamos a hablar cuando tratemos las mitocondrias .) .

Si se trata de un adulto en reposo o semirreposo  ; de 1.5000 a 1.800 calorías ; son necesarias .

Esta alimentación fortificará al paciente , evitando su deterioro físico .

Con el mero fin de que los alimentos proporcionen al enfermo un máximo de energía en nutrientes ; tomemos las siguientes directivas .: 1)    Elegir aquellos alimentos que sean mas fácil de digerir .

Por ejemplo ; leche yoghourt , pan tostado , galletitas sin azúcar , jugos de frutas naturales cuyos azúcares vallan directamente a la sangre .2)  Si el paciente tiene dificultad para masticar ; se le darán alimentos líquidos ; en puré o papilla o sopa colada .

3) Las comidas serán poca cantidad por vez para que el aparato digestivo pueda digeri con mayor eficacia .

Cada cuatro horas ; para que el " reloj biológico" ; esté siempre a punto ; se suministraran algunas colaciones intercalando el horario .
Lo indicado sería un desayuno a las 6.00 a.m . , almuerzo a las 12 del medio día , merienda a las 18.00 p.m y la cena a las 24 .
Es lo correcto ; ya que las energías cósmicas están en concordancia con la influencia cósmica en la alimentación .
Pero si por causas extra no se puede , háganlo ,repartiendo el tiempo en cuatro comidas diarias cada cuatro horas y una colación cada dos horas ; pero siempre y sin cambiar los horarios ; y bebiendo abudante agua mineral y sin gas  .4) Es necesario alimentar al paciente con colaciones cada dos horas .
No solo para proporcionarle energía ; sino también darle minerales proteínas , vitaminas y minerales .
Así como proporcionarle agua en abundancia ..
En la  proxima publicaremos sobre alimentos que no deben ingerir aquellas personas con cualquier patología crónica o pasajera .

   

RECETAS CULINARIAS PARA ENFERMOS .

:::::::::: RECETAS PARA ENFERMOS 

                EN CASA . ::::::::::::::::::::::::::

Una gran medicina ; y porque no la mejor ; es el cariño , la paciencia ,y el esmero que pongamos en sus cuidados .

Aunque ; sea por momentos una carga insostenible .

Pero debemos saber ; que sería de nosotros si llegáramos a estar en su lugar .

Dice el maestro Jesus : ___ HAS CON TU PRÓGIMO ; LO MISMO QUE TU QUISIERAS QUE EL HAGA CONTIGO ---

PORXIMA PUBLICACIÓN .

A PARTIR DE LA SEMANA QUE VIENE VAMOS

A PUBLICAR UN NUEVO TEMA .
:::::::::::::: RECETAS PARA ENFERMOS . :::::::::::::::

Con tematica inerente al tratamiento en casa de convalecientes ; ya sean crónicos o eventuales .

Con dietas faciles de confeccionar ; y sobre todo económicas.

Comer bien ; no es comer mucho .

Prof. Wilfredo Magallanes Almada - Prof. en Bioenergética Aplicada a la Alimentacion Humana .

TERAPEUTA HOLÍSTICO . e-mail : lodeayerylodehoy@gmai.com

 EN LA FOTO PODEMOS OBSERVAR LA REACCIÓN DE LOS ANTÍGENOS ANTE LA PRESENCIA DE UN ELEMENTO HIPOALERGÉNICO

La reacción hpoalergénca de los antígenos  ;pone  en acción el sistema inmunológico ; con la presencia de lucocitos tipo A . y fogacitos .

GRUPO DE SANGRE TIPO AB .

:::::::::::::::::::::: APARTO DIGESTIVO FRÁGIL.::::::::::::

Es el aparto digestivo mas frágil de los cuatro tipo de sangre que publicamos .

Es intolerante a las carne rojas , pastas portos ( frijoles) habas y lentejas .

No toleran la fruta seca .

Sufren de bajas defensas inmunitarias .

Deben comer de forma variada y con moderación .

----------------- LO QUE PUEDEN Y LO QUE NO . -----------------------

Nada de carnes rojas ; y menos en conservas o ahumada ; tampoco los embutidos .

Pescado y mariscos ; menos langosta , camarones , cangrejo , ostiones , almejas , pulpo y anchoas .

Suspender los productos con harina de trigo .

Consuma leche y lácteos .

Frutas en abundancia ; uvas ,ciruelas y ananá ( piña) .

Hortalizas , tomates sobre todo .

Como aderezo use aceite de oliva ; no use vinagre 

Ejercicios físicos pero con moderación .

GRUPO B .

          ALIMENTOS COMPATIBLES

          Y ALIMENTOS INCOMPATIBLES .

 Es este grupo el que mas acepta una alimentación variada .

Acepta bien los lácteos y la leche en si .

Pero con la carne de pollo , cerdo y embutidos ; si tendrá problemas .

Así como con mariscos semillas y frutos secos .

Consuma ; abundante frutas frescas y hortalizas de hojas verdes .

Huevos , leche,y productos lácteos , se puede sin problemas .

Los productos derivados del maíz y del trigo ; se deben restringir . Así como semillas y frutos secos .

Comer hígado y otras menudencias es bueno .

También en bueno hacer ejercicios y caminar .

GRUPO SANGUÍNEO A

                    TABLA ALIMENTICIA 

                    DEL GRUPO  A .

Las personas con este grupo de sangre , tienen un un aparato digestivo muy sensible .

No toleran bien la carne , la harina de trigo ; la leche y sus derivados .

Es recomendable un dieta vegetariana . Muy rica en en cerales y legumbres .

También , su sistema inmunitario es muy sensible .

Se aconseja a este grupo ; una actividad física moderada .

Deben comer mucha fruta ; principalmente ananá .

Así como abundantes semillas ; tostadas , crudas y en alimentos ; girasol , maní y otros oleaginosos .Menos pistachos .

El pescado una vez a la semana ; exluyendo lenguado .

Para evitar aumento de peso ; coma poca carne .

No se aconseja ; embutidos , alimento en conserva ; ya sea salado o ahumado .

La leche y sus derivados ,se evitaran . Se aconseja leche y derivados de soja . 

Totalmente negados todos los alimentos precocidos .

Evitar la ingestión de harina de trigo y todo producto farinaceo.

LA IMPORTANCIA DE LOS ANTÍGENOS .

----------- ALIMENTOS COMPATIBLES . -------

Los Antígenos; son los encargados de oponerse; a elementos tales como bacterias,virus,parásitos y toxinas;activando el sistema inmunológico .

También los antígenos reaccionan de forma hipoalergénica ; ante uno o mas elementos incompatible ,con dichos antígenos del grupo sanguíneo al cuál pertenece el individuo .

El Medico estadounidense Peter J D´Adamo;continuando con lo ya hecho por su padre con antelación; nos deja un libro como gran referente ; "LOS GRUPOS SANGÍNEOS Y LA ALIMENTACIÓN".

El Dr Peter J D´Adamo; nos deja bien explicito ; que no todos lo organismos son iguales , y que cada uno tiene su propia reacción.

Lo que para la mayoría de los pertenecientes a un mismo tipo de sangre; les hace bien; a uno o mas no les hace bien .

Vamos a presentar una serie de alimentos recomendado de forma general, compatibles con  cada uno de los cuatro principales 

grupos;así como los no compatibles .

Daremos comienzo con el grupo O .

Son individuos con un aparato digestivo de gran eficacia .

Son capaces de metabolizar eficazmente proteínas cárnicas magras.

Su sistema inmunitario en muy eficiente .

A raíz de la lentitud de su glándula tiroidea ; son muy friolentas ; principalmente despues haber comido .

Deben alimentarse de forma variada .

Y hacer ejercicios físicos variados

FRUTAS Y VERDURAS EN ABUNDANCIA .

SALVO COLIFLOR,COLES,REPOLLITOS DE BRUSELAS,REPOLLO ; PAPAS,BERENJENAS Y BONIATOS .

PUEDEN COMER CARNE MAGRA;EVITANDO CERDO Y EMBUTIDOS .

LOS MARISCOS Y PESCADOS ; SALVO PULPO,SALMÓN Y SALMÓN Y SALMÓN AHUMADO , CAVIAR ;PESCADOS Y MARISCOS CONSERVADOS EN SAL O SECOS.

AQUELLOS QUE ESTÉN CON SOBRE PESO ; ES RECOMENDABLE LAS ALGAS MARINAS,Y EL USO MODERADO DE SAL MARINA YODADA.

PESCADOS Y MARISCOS SALVO LOS NO RECOMENDADOS .

HÍGADO,ESPINACA Y BRÓCOLI .

MANTECA,QUESO FRESCO DE SOJA; SON PERMITIDOS .

SE DEBEN RESTRINGIR LA LECHE Y SUS DERIVADOS .

SE NO SE ACONSEJA EL CONSUMO DE HUEVOS .

TAMPOCO SE RECOMIENDA EL MAÍZ Y TODOS LOS PRODUCTO QUE LO CONTENGAN .

SE PROHIBEN LAS BEBIDAS COLA Y LAS GASEOSAS .

SE OMITIRÁ EL CAFÉ .

ALIMENTACIÓN CONTEPORANEA

EL GRUPO SANGUÍNEO Y LA ALIMENTACIÓN .

            ( parte I . ) 

Muchas personas que padecen de enfermedades del tipo alergénico ; o de obesidad ; se relacionan con una alimentación incompatible con su grupo sanguíneo .

Por eso vamos a tratar de compaginar lo mas claro posible , con el mero fin de cada uno de ustedes pueda comprender , esto , que mas que una publicación ; quiera ser un mensaje ; de este humilde servidor público .

Comenzare hablando de los cuatro principales grupos de sangre ; y luego de una breve  pero concisa explicación ; les daré una tabla de alimentos compatibles con el grupo sanguíneo ..

Por ahora me despido de vosotros ; hasta la próxima publicación ; en la que si ; vamos a entrar en mas detalles sobre este tema , que sé que algunos les va ser de su interes ..

Prof: Wilfredo Magallanes Almada ( Prof. en : Bioenergética  Humana Aplicada a la Alimentación .

Terapeuta Holístico .

e-mail - lodeayerylodehoy@gmail.com ...